Воскресенье, 27 мая 2018   Подписка на обновления  RSS
Воскресенье, 27 мая 2018   Подписка на обновления  RSS
14:29, 17 октября 2017

Как правильно ухаживать за кожей лица зимой


Защитить от мороза: 9 правил ухода за кожей зимой

Статья из газеты: АиФ. Здоровье №5 30/01/2014

Ничто так не портит кожу, как отопление в квартире. С трудом выдерживает кожа не только пересушенный воздух, но и резкие перепады температур – с холодной улицы в теплый дом и обратно. Как превратить «наждачку» в «бархат»?

Рассказывает наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.

Начнем с умывания

Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, – так называемую гидролипидную мантию.

Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.

Осторожно с увлажнением

Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.

Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат – кожа пересыхает.

Исключения – гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.

Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа – еще на влажную кожу.

Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.

Вкусное меню

Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.

Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало – преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.

Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.

Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.

Девять правил от косметолога

1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.

2. Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.

3. При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.

4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.

5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.

6. Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».

7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.

8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.

9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.

На заметку

  • В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой – витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1–2 раза в неделю, за 1–2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
  • Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
  • В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).

Увлажняем и питаем

Резкие смены температуры и холодные ветра высушивают кожу. Как вернуть лицу прежний ухоженный вид — в материале «АиФ-Челябинск».

С последними числами ноября суровая русская зима полностью вступила в свои права. После небольшого потепления в средней полосе России на большей части страны установились холода до -20°C.

Чтобы не замерзнуть, женщины уже вовсю щеголяют в теплых шубках, но как быть с лицом? Косметолог рассказала «АиФ-Челябинск», как защитить лицо от холода.

Как не «заморозить» кожу?

«Кожа – наш самый большой орган. На ней отражается всё, что происходит внутри тела человека. Плохое питание, неблагоприятная экология или болезни – всё это будет видно по состоянию кожи, – уточнила косметолог из Челябинска Светлана Квашнина. – Зимой окружающая температура резко сменяется от -30°C на улице до + 20 °С в помещении. Поэтому зимой должен быть особый уход за кожей».

метель во Владивотоке
Зима – тяжелое время года не только для дорожных служб, но и для красавиц.

Зимний уход за лицом должен включать в себя два основных пункта: питание  и увлажнение. Кстати, насчет последнего в России распространен миф, что в холода нельзя пользоваться увлажняющими средствами, чтобы не «заморозить» кожу. Якобы, частицы могут замерзнуть при минусовых температурах. Но это не так!

«На холодном ветру и перед обогревателем в офисе кожа высыхает, ей необходимо увлажнение, – уточнила косметолог. – Увлажняющий крем нужно наносить или утром, за 40 минут до выхода на улицу, чтобы средство впиталось в кожу. Или пользоваться им вечером. Если на улице очень низкая температура, то нужно воспользоваться жирными кремами, чтобы защитить лицо от ветра и холода. Но, ни в коем случае, не детскими питательными!»

Использование детских жирных кремов зимой – это ещё один миф, с которым косметологи долго борются. Иногда женщины наносят их, желая защитить лицо от холода. Но густая консистенция буквально закупоривает кожу. После этого появляются воспаления, с которыми так непросто бороться.

Тоник или гель?

Выбирать крем нужно исходя из особенностей кожи. Для нормальной и комбинированной вполне подойдет использование питательного днем и увлажняющего – перед сном. А вот женщины с жирной кожей могут наносить только увлажняющий крем.

Но помимо выбора кремов, не менее важно правильно пользоваться очищающими средствами! По утрам многие женщины умывают лицо молочком, гелем или другим средством. Это неправильно. Кожа за ночь не выработала столько жиров, чтобы очищать их такими сильными препаратами. Косметолог расписала правильный зимний уход за кожей буквально по пунктам:

  • Утром нужно умыться водой и протереть лицо тоником
  • Нанести крем перед выходом на улицу за 40 минут
  • Вечером умыться гелем, протереть кожу тоником и нанести крем

Как уберечь кожу лица от мороза

Статья из газеты: АиФ на Даче №1-2 13/01/2016

Читательница «АиФ. На даче» делится своими рецептами домашних масок для лица.

Ирина, Казань:

— Раньше с наступлением холодов мне хотелось спрятаться от окружающих. Из-за ветра, снега, сухого воздуха кожа становилась сухой, вылезали мелкие морщинки. В общем, зимой я выглядела лет на пять старше, чем летом! Конечно же, я пользовалась косметикой — и антивозрастной, и увлажняющей. Но толком ничего не помогало. А оказалось, всё очень просто! Подруга посоветовала в дополнение к кремам и лосьонам пользоваться домашними масками. Кожа разгладилась, перестала шелушиться! Вот мои любимые рецепты.

Маска из овсянки

Возьмите 2 ст. ложки «Геркулеса», залейте ½ стакана горячего молока. Теплую массу нанесите тол­стым слоем на лицо и шею. Маска прекрасно тонизирует кожу, особенно в зимний период.

Медовая маска

Мёд (2 ст. ложки) смешайте с 2 ст. ложками муки и 1 яичным желтком. Полученную массу нанесите на лицо, держите до тех пор, пока она хорошо не просохнет, после чего смойте сначала горячей, а потом холодной водой. Эта маска питает кожу и улучшает кровообращение. Однако часто медовую маску делать не следует, достаточно 1 раза в месяц.

Маска из бананов

¼ банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ч. ложки вашего питательного крема, 3 капли сока лимона и 3 капли оливкового масла. Всё хорошо перемешайте и нанесите на 15 минут на кожу лица. В зимний период эта маска хорошо поддержит кожу. Мякоть банана представляет собой прекрасный природный увлажнитель и подходит для сухой, раздражённой кожи.

Еще рецепты питательных масок, которые помогут сохранить кожу гладкой и эластичной даже в период сильных морозов.

***

Две столовые ложки оливкового масла смешайте с 1 ст. ложкой творожной массы, добавьте в полученную смесь один желток, затем нанесите на очищенную кожу лица на 25–30 минут, а потом смойте.

***
Две столовые ложки меда смешать с 1 ст. ложкой очень крепко заваренного чая и 2 ст. ложками овсяных хлопьев.

Добавьте воды, чтобы маска приобрела консистенцию сметаны, и слегка подогрейте на пару. Теплую массу нанесите толстым слоем на лицо на 20 минут.

***

Возьмите несколько капустных листьев, ошпарьте небольшим количеством кипятка, чтобы стали мягкими.

Вынув листья из воды, смочите их растительным маслом и покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите маску.

Ирина К., Иваново


© 2018 Советы от Катрин
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru