Статьи и новости

Инфантилизм у мужчин и женщин: как повзрослеть?

Что такое инфантилизм? Это сохранение «детских» особенностей во взрослом возрасте. Что это значит, спросите вы? Думаю, все встречались с людьми, которые не умеют принимать решения, несамостоятельны, не восприимчивы к критике, не умеют сосредотачиваться, требуют заботы, а также плохо оценивают последствия и риски своих действий.

Инфантилизм у мужчин и женщин: как повзрослеть?

Знакомо, правда? Это и есть инфантилы — люди, которым присущ инфантилизм. Часто этим людям советуют: «повзрослей уже наконец», а вот инструкций не дают. Что поможет избавиться от признаков инфантилизма?

Для начала обозначим, какие типы этого проявления встречаются.

Типы инфантилизма:

  • Избалованный ребенок. Для него есть лишь собственное мнение, он идеален. Желаний других он в упор не видит, но если они не делают, что он хочет, сильно обижается.
  • Забитый ребенок. Свои решения принимает, как заведомо ошибочные, часто становится ведомым. Таким человеком легко манипулировать,  он во всех своих действиях ищет одобрения.
  • Бунтующий ребенок. Со стороны мы видим его как мстящего, обиженного человека. Ему все не нравится, он против правил. Любит бунтовать, доказывать свою правоту (часто в момент, когда он чувствует, что его хотят в чем-то ограничить). Может делать «на зло» ( даже если это ему повредит), агрессивен.

Скажу, что чистого типа инфантилизма у мужчин и женщин нет, они все переплетаются в разных долях (как и типы темпераментов). Поэтому если вы заметили все эти признаки в себе или в ком-то из знакомых, уверяю вас, такое вполне может быть.

Как повзрослеть «избалованному ребенку»?

  1. Осознать и принять факт, что его окружают и другие люди, они тоже имеют свое мнение и потребности.
  2. Научиться совмещать, увязывать свои интересы и нужды с интересами близких людей. Не подстраиваться, а именно соединять, переплетать, чтобы «всем было хорошо».
  3. Практический шаг. Заменить привычку говорить оценками («Отстой», «Классно», «Он дурак», «Она стерва») на выражение своих чувств (Я расстроился, фильм смотреть трудно), впечатлений (Я заинтересовался, мне нравится эта идея).

Как повзрослеть «забитому ребенку»?

  1. Осознать свою значимость — ты живешь, значит, ты уже кому-то нужен. Ведь в мире полная гармония: все для чего-то придумано.
  2. Повысить уровень самоуважения. Как уважать человека, если он сам себя не уважает? Поэтому работать нужно над этим!
  3. Научиться отстаивать свое мнение и быть в центре внимания. Когда будет сделано два предыдущих пункта, этот дастся легче.
  4. Бесконфликтно, однако, уверенно отстаивать свои личные границы. Говори «НЕТ», если чего-то не хочешь и умей принимать такой же ответ.
  5. Практический шаг. Думай своей головой и сознательно делай выбор, четко отличающийся от решения других. В магазине иди к кассе, которая свободна, а не та, куда стоит очередь или, которая ближе к выходу. В автобусе/метро выбирай дверь свободную, а не куда ломится толпа. Так же во всем остальном, помни: не за толпой!

Как повзрослеть «бунтующему ребенку»?

  1. «Правила нужны, чтобы их нарушать!» — совершенно неверно!
  2. Осознать и принять факт, что правила придуманы для обеспечения комфортной и понятной жизни в социуме. Также они помогают сохранять порядок и безопасность в некоторых ситуациях.
  3. Перестать бороться с правилами, саботировать, игнорировать, забывать их. («Надень шапку!» — «Назло маме отморожу себе уши!»).
  4. Если правило тебе не понятно — оно не перестает быть правилом. («Почему нельзя кормить животных в зоопарке? А я думаю, что можно!»)
  5. Практический шаг. Попробуй следовать правилам, даже если не хочется. В качестве водителя, пешехода, офисного работника, гостя. Даже в твоей семье есть правила, так ведь? Не ходи по дому обутым, помой свою тарелку, выключай свет в комнате, когда выходишь из комнаты.

Все практические шаги рекомендуется делать в течение определенного периода (возьмем неделю). Следи за своими ощущениями, когда пробуешь нечто новое. Встречается ли сопротивление? Какие мысли возникают? Таким образом, ты получишь новый опыт и сможешь действовать по другому в разных ситуациях, требующих гибкости.

И, конечно, это совсем не все, что можно предпринимать в случае с инфантилизмом. Но ты уже молодец, если дочитал до конца статьи!

Хочешь почитать еще?

Или следить за обновлениями на сайте?