Статьи и новости

Ложные представления о психологах

Ложные представления о психологах

Мифы, вводящие в заблуждение Психолог дает советы (на манер друзей, родителей и даже простых знакомых), говорит, как вам поступать, чтобы жизнь наладилась. Хорошие психологи, уважающие себя специалисты не занимаются раздачей советов,...

Первая консультация с психологом онлайн

Первая консультация с психологом онлайн

Почему стоит попробовать? Вы ничего не теряете;Первый, ознакомительный сеанс с психологом длительностью 20 минут — совершенно бесплатный;Не выходя из дома можно получить поддержку от специалиста;Даже если вы имеете негативный опыт...

Тиран в семье: признаки, причины и следствия

Тиран в семье: признаки, причины и следствия

Вопреки распространённому мнению домашний тиран — не обязательно мужчина. Да, самый частый пример — муж-алкоголик, который всячески издевается над супругой. Она переносит физическое и психологическое насилие, свято веря в то, что...

Готовы ли вы стать родителем?

Готовы ли вы стать родителем?

Самое серьезное, по моему мнению, решение в жизни люди принимают, когда спрашивают себя: хочу ли я ребенка, готов ли я, чем я мотивирую свой выбор? Это, конечно, если они вообще задаются этим вопросом. Все мы знаем, что бич современного...

Ты потерял себя? Обрети завтрашний день!

Ты потерял себя? Обрети завтрашний день!

Практические рекомендации для тех, кто прожигает свою жизнь в социальных сетях, не знает, куда двигаться, что его интересует, задается вопросом о смысле жизни. Кто-то говорит, что бездействие — самое страшное и что если ничего не делаешь,...

Инфантилизм у мужчин и женщин: как повзрослеть?

Инфантилизм у мужчин и женщин: как повзрослеть?

Что такое инфантилизм? Это сохранение «детских» особенностей во взрослом возрасте. Что это значит, спросите вы? Думаю, все встречались с людьми, которые не умеют принимать решения, несамостоятельны, не восприимчивы к критике, не умеют...

5 простых шагов к стабильной самооценке

5 простых шагов к стабильной самооценке

Низка самооценка: что делать? Да, сейчас многие сталкиваются с последствиями низкой самооценки: проблемы на работе, в отношениях. Часть из них твердо уверены в том, что им уже ничего не поможет («причем здесь какая-то самооценка»,...

Обида внутри: что делать с горьким чувством

Обида внутри: что делать с горьким чувством

Обида… Все мы знакомы с этим чувством, когда нам кажется, что нас обижают: несправедливо с нами поступают, ущемляют наши интересы, огорчают своими поступками. Почему я говорю, что нам это кажется? Потому что я придерживаюсь мнения (и вы...

Упражнение «Это Я / Это НЕ Я»

Упражнение «Это Я / Это НЕ Я»

Внимательно рассмотрите картинки. Определите 2 изображения: Это Я (вы себя так видите или чувствуете или думаете, что так вас видят окружающие)Это НЕ Я (полная ваша противоположность) Теперь ставим вопросы: К карте №1 — «Это...

Упражнение «Мое эмоциональное состояние»

Упражнение «Мое эмоциональное состояние»

Рассмотрите картинки. Выберите 3 изображения, которые определяют ваше нынешнее эмоциональное состояние. Это будет та картинка, которая сразу привлекла Ваш взор. Не нужно пытаться логически или критически анализировать, обдумывать...

5 выгод от обращения к психологу

5 выгод от обращения к психологу

Ты молодая, умная, красивая, но почему-то все еще одинокая девушка? Готова делать все ради отношений, но никто не ценит? Чувствуешь, что никто не сможет полюбить тебя или ты не сможешь никому довериться? Мучают плохой сон,...

Кризисы семейной жизни

Кризисы семейной жизни

Необходимо понимать, что с кризисами сталкиваются абсолютно все. Это как переход из одного состояния в другой, как болезнь роста и развития. Но проблема в том, что лишь немногие могут преодолеть свою лень, страхи, другие негативные эмоции,...